GPS-pass | Backträning

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:54	7:54	118	00:07:54	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	134	00:12:51	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	135	00:18:29	3,00 km
4	1,00 km	9:52	9:52	135	00:28:21	4,00 km
5	1,00 km	11:48	11:48	127	00:40:09	5,00 km
6	1,00 km	12:02	12:02	122	00:52:11	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	143	00:57:06	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	147	01:02:23	8,00 km
9	0,35 km	1:58	5:38	139	01:04:21	8,35 km