GPS-pass | V-tornet/S-kullen/Oryd grusväg (7,81 km)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	131	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	135	00:10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	143	00:15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	142	00:20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	143	00:25:57	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	144	00:31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	147	00:37:14	7,00 km
8	0,82 km	4:49	5:54	152	00:42:03	7,82 km