Vångabacken
Löpning - Terräng
Styrketräningspass med 15kg i viktvästen. Försöker hålla jämnt och lugnt tempo i 1000hm. Blir ganska jobbigt på slutet, men trots det så finns det kräm kvar i benen på sista vändan som blir den snabbaste med 1 minuts marginal. Liftspåret är lite stökigt efter allt regn så det är inte lätt nerför heller.
