GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	108	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	136	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	132	00:16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	133	00:22:09	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	131	00:28:12	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	130	00:33:59	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	137	00:39:28	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	136	00:44:58	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	135	00:51:03	9,00 km
10	0,04 km	0:16	6:31	131	00:51:19	9,04 km