Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:13	8:13	0	00:08:13	1,00 km
2	1,00 km	7:49	7:49	0	00:16:02	2,00 km
3	1,00 km	7:46	7:46	0	00:23:48	3,00 km
4	0,09 km	0:41	7:18	0	00:24:28	3,09 km

10 november 2023 - 19:33

Löpning 2023-11-10

Löpning - Distans

Vekselvis gange og småløping. Blir noe tilsvarende i morgen, men på søndag blir det skitur på hytta. Yeah.

3,09 km
Distans

24:28
Tid

7:55 min/km
Snitt

140
Kadens

Puma Deviate Nitr...
Total distans: 430 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg