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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	127	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	134	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	135	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	136	00:23:53	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	138	00:30:03	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	140	00:36:00	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	138	00:42:03	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	144	00:48:21	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	148	00:54:02	9,00 km
10	0,87 km	4:53	5:36	143	00:58:55	9,87 km