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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	138	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	7:20	7:20	126	00:14:02	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	131	00:19:33	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	137	00:24:39	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	129	00:30:16	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	139	00:36:33	6,00 km
7	0,07 km	0:25	5:50	143	00:36:58	6,07 km