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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	125	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	140	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	146	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	156	00:24:07	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	149	00:29:58	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	146	00:36:15	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	147	00:42:27	7,00 km
8	0,16 km	0:58	6:07	146	00:43:25	7,16 km