GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	116	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	125	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	126	00:16:25	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	131	00:22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	132	00:28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	133	00:33:38	6,00 km
7	0,67 km	3:32	5:17	130	00:37:10	6,67 km