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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	139	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	143	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	142	00:18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	140	00:25:01	4,00 km
5	0,79 km	4:59	6:19	144	00:30:00	4,79 km
6	0,22 km	1:22	6:21	142	00:31:22	5,01 km