Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:346:3414100:06:341,00 km
21,00 km6:446:4414600:13:182,00 km
31,00 km7:067:0614400:20:243,00 km
41,00 km8:108:1014200:28:344,00 km
51,00 km6:406:4014900:35:145,00 km
61,00 km7:007:0014900:42:146,00 km
71,00 km8:508:5014500:51:057,00 km
81,00 km6:506:5014500:57:558,00 km
91,00 km7:177:1714001:05:129,00 km
101,00 km6:486:4814401:11:5910,00 km
111,00 km7:087:0814401:19:0711,00 km
121,00 km6:126:1214601:25:1912,00 km
131,00 km6:206:2014901:31:3913,00 km
141,00 km6:146:1415201:37:5314,00 km
150,02 km0:096:5815201:38:0214,02 km

5 november 2023 - 09:57

Satserup 14km

Löpning - Distans
Kroppen känns lite seg och näsan snorar en del. Vänster ben verkar ändå piggare idag och det känns bättre på slutet. Lite regn men ganska varmt och ingen vind.
14,02   km
Distans
1:38:02
Tid
7:00   min/km
Snitt
145
Snittpuls
157
Maxpuls
158
Kadens
Merrell All Out C...
Total distans: 1042 km