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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	110	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	128	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	138	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	141	00:23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	143	00:29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	146	00:35:04	6,00 km
7	0,64 km	3:51	6:00	145	00:38:54	6,64 km