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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	117	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	126	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	121	00:17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	125	00:22:34	4,00 km
5	0,29 km	1:42	5:53	123	00:24:17	4,29 km