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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	125	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	125	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	124	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	129	00:23:11	4,00 km
5	0,19 km	1:01	5:30	134	00:24:13	4,19 km