Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
142
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
153
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
157
00:16:05
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
157
00:21:47
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
158
00:27:32
5,00 km
6
0,09 km
0:22
4:00
158
00:27:54
5,09 km
28 oktober 2023 - 09:34
Skatås Parkrun
Löpning - Tävling
T-shirt med solviking-linne över, kallt 4°. Men kunde köra på rätt bra, inga större problem med knät även om det kändes. En hyfsad tid efter så långt träningsuppehåll. Drygt 50 löpare.
5,09
km
Distans
27:54
Tid
5:29
min/km
Snitt
154
Snittpuls
163
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1539 km
