Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:24
7:24
132
00:07:24
1,00 km
2
1,00 km
7:13
7:13
139
00:14:38
2,00 km
3
1,00 km
7:32
7:32
140
00:22:10
3,00 km
4
1,00 km
7:03
7:03
140
00:29:13
4,00 km
5
1,00 km
6:48
6:48
145
00:36:00
5,00 km
6
1,00 km
6:13
6:13
147
00:42:13
6,00 km
7
0,53 km
3:27
6:33
148
00:45:40
6,53 km
25 oktober 2023 - 19:00
Löpning 2023-10-25
Löpning - Distans
Kort runda i mörkret. Missar järnvägsspåret på vägen tillbaka så jag kör längs vägen genom Äspinge istället.
6,53
km
Distans
45:40
Tid
7:00
min/km
Snitt
141
Snittpuls
154
Maxpuls
174
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 544 km