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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:21	7:21	126	00:07:21	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	130	00:14:04	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	123	00:20:43	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	126	00:27:15	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	122	00:33:35	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	122	00:40:09	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	125	00:46:43	7,00 km
8	1,00 km	6:59	6:59	126	00:53:43	8,00 km
9	0,07 km	0:25	6:18	131	00:54:08	8,07 km