Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
121
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
132
00:10:01
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
130
00:14:55
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
128
00:19:46
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
134
00:24:43
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
130
00:29:42
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
130
00:34:49
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
133
00:39:54
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
132
00:45:03
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
135
00:50:06
10,00 km
11
1,00 km
5:09
5:09
139
00:55:15
11,00 km
12
1,00 km
5:05
5:05
135
01:00:20
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
134
01:05:21
13,00 km
14
1,00 km
5:05
5:05
137
01:10:27
14,00 km
15
1,00 km
5:15
5:15
137
01:15:42
15,00 km
16
0,61 km
3:03
4:59
137
01:18:45
15,61 km
25 juli 2011 - 15:38
Blandpass 2 i Dalsland
Löpning - Distans
Passade¨på att hälsa på ett rådjur som korsade min väg. Passerade även 1000 sprungna km i år på deta passet!
15,61
km
Distans
1:18:45
Tid
5:03
min/km
Snitt
133
Snittpuls
147
Maxpuls
Adidas Supernova...
Total distans: 1197 km