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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	122	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	128	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	130	00:18:41	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	129	00:25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	130	00:31:26	5,00 km
6	0,37 km	2:18	6:16	138	00:33:44	5,37 km