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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:59	6:59	120	00:06:59	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	124	00:13:22	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	132	00:19:50	3,00 km
4	1,00 km	7:38	7:38	136	00:27:28	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	139	00:34:12	5,00 km
6	0,90 km	5:50	6:31	129	00:40:02	5,90 km