Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
127
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
142
00:12:22
2,00 km
3
1,00 km
6:11
6:11
143
00:18:33
3,00 km
4
0,94 km
5:37
5:58
142
00:24:10
3,94 km
15 oktober 2023 - 13:46
Löpning 2023-10-15
Löpning - Distans
I dag var första dagen på ett tag som jag känner mig pigg. Men då har jag fått en lite låsning i ryggen. Det funkar rätt bra att springa ändå, men jag ska det lugnt bara för att inte förhasta mig.
3,94
km
Distans
24:09
Tid
6:08
min/km
Snitt
138
Snittpuls
153
Maxpuls
156
Kadens
Saucony hurricane...
Total distans: 1467 km