S
M
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km11:0011:009700:11:001,00 km
21,00 km11:1711:1710700:22:172,00 km
31,00 km11:3911:3910400:33:563,00 km
41,00 km11:0111:0110300:44:574,00 km
51,00 km11:0811:0810400:56:055,00 km
61,00 km11:1711:1710501:07:226,00 km
70,78 km8:3911:0310201:16:026,78 km

14 oktober 2023 - 10:39

Värmdö Promend

Övrig träning/Friskvård - Gång
6,78   km
Distans
1:16:01
Tid
11:13   min/km
Snitt
103
Snittpuls
124
Maxpuls
61
Kadens