Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:19
7:19
109
00:07:19
1,00 km
2
1,00 km
6:45
6:45
110
00:14:04
2,00 km
3
1,00 km
7:25
7:25
112
00:21:29
3,00 km
4
1,00 km
7:11
7:11
112
00:28:40
4,00 km
5
1,00 km
7:19
7:19
113
00:35:59
5,00 km
6
1,00 km
7:25
7:25
114
00:43:25
6,00 km
7
1,00 km
7:02
7:02
110
00:50:26
7,00 km
8
1,00 km
7:12
7:12
111
00:57:38
8,00 km
9
1,00 km
7:14
7:14
111
01:04:52
9,00 km
10
1,00 km
7:39
7:39
112
01:12:31
10,00 km
11
1,00 km
7:23
7:23
113
01:19:54
11,00 km
12
1,00 km
7:14
7:14
111
01:27:09
12,00 km
13
1,00 km
6:59
6:59
115
01:34:07
13,00 km
14
0,23 km
1:34
6:53
118
01:35:41
13,23 km
14 oktober 2023 - 09:57
Furuögrund - runt Byske och kyrkan
Löpning - Distans
Uppvärmning som separat pass.
13,23
km
Distans
1:35:41
Tid
7:14
min/km
Snitt
112
Snittpuls
120
Maxpuls
160
Kadens
Nike Air Zoom Str...
Total distans: 386 km