Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:14	7:14	97	00:07:14	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	102	00:13:45	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	97	00:19:54	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	97	00:26:57	4,00 km
5	0,14 km	0:58	7:00	102	00:27:55	4,14 km

12 oktober 2023 - 18:33

Löpning - Distans

Ledare för Runacademy

4,14 km
Distans

27:55
Tid

6:45 min/km
Snitt

98
Snittpuls

124
Maxpuls

140
Kadens

Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 18861 km

Formgjutna sulor
Total distans: 2836 km

Häl koppar
Total distans: 1070 km

Saucony Triumph 20
Total distans: 190 km