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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	143	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	153	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	154	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	159	00:23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	166	00:29:44	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	170	00:35:47	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	174	00:41:49	7,00 km
8	0,42 km	2:22	5:42	180	00:44:11	7,42 km