Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
13,58 km22:006:0912800:22:003,58 km
22,00 km7:433:5214600:29:435,58 km
30,16 km2:0312:3812600:31:465,74 km
41,00 km3:463:4614800:35:326,74 km
50,17 km1:5311:2011900:37:256,91 km
62,00 km7:283:4415100:44:538,91 km
70,13 km2:0215:5812000:46:559,03 km
81,01 km3:463:4514800:50:4110,04 km
91,11 km6:516:1012300:57:3211,15 km

9 oktober 2023 - 18:08

2-1-2-1km

Löpning - Distans
Körde inte hela passet för att trappa ner i för helgens tävling.
Första 2 gick lite trögt me kom in i det bättre sen.
Inte allt för jobbigt även om det gick fort resten.
11,15   km
Distans
57:32
Tid
5:10   min/km
Snitt
135
Snittpuls
163
Maxpuls
162
Kadens
adidas Adizero Ta...
Total distans: 585 km
Garmin Epix 2
Total distans: 11264 km