GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:52	3:52	125	00:03:52	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	142	00:08:08	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	144	00:12:31	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	146	00:16:46	4,00 km
5	1,00 km	4:09	4:09	148	00:20:55	5,00 km
6	1,00 km	4:14	4:14	150	00:25:09	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	151	00:29:48	7,00 km
8	1,00 km	3:28	3:28	147	00:33:16	8,00 km
9	1,00 km	4:12	4:12	145	00:37:29	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	156	00:42:32	10,00 km
11	1,00 km	3:44	3:44	152	00:46:16	11,00 km
12	1,00 km	4:06	4:06	155	00:50:22	12,00 km
13	1,00 km	4:05	4:05	151	00:54:27	13,00 km
14	1,00 km	4:09	4:09	150	00:58:36	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	146	01:03:20	15,00 km
16	1,00 km	4:30	4:30	147	01:07:50	16,00 km
17	1,00 km	4:42	4:42	148	01:12:32	17,00 km
18	0,55 km	3:23	6:07	152	01:15:55	17,55 km