Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	133	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	142	00:09:39	2,00 km
3	0,50 km	2:29	4:58	145	00:12:07	2,50 km

7 september 2016 - 17:37

Uppvärmning

Löpning - Upp- / Nerjogg

Uppvärmning inför snabbdistans.

2,5 km
Distans

12:07
Tid

4:51 min/km
Snitt

139
Snittpuls

149
Maxpuls

184
Kadens

Nike Zoom Air Peg...
Total distans: 983 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg