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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:06	11:06	103	00:11:06	1,00 km
2	1,00 km	10:46	10:46	108	00:21:53	2,00 km
3	1,00 km	10:55	10:55	108	00:32:48	3,00 km
4	1,00 km	10:47	10:47	111	00:43:35	4,00 km
5	1,00 km	10:23	10:23	113	00:53:58	5,00 km
6	1,00 km	10:05	10:05	114	01:04:04	6,00 km
7	0,04 km	0:27	10:14	114	01:04:31	6,04 km