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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	121	00:04:56	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	145	00:09:29	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	133	00:14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	136	00:18:49	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	126	00:23:27	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	131	00:28:03	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	130	00:32:45	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	132	00:37:21	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	133	00:42:01	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	135	00:46:38	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	135	00:51:15	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	134	00:55:51	12,00 km
13	1,00 km	4:35	4:35	136	01:00:26	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	142	01:05:15	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	146	01:10:05	15,00 km
16	1,00 km	4:29	4:29	129	01:14:34	16,00 km
17	1,00 km	4:42	4:42	135	01:19:16	17,00 km
18	1,00 km	4:42	4:42	140	01:23:58	18,00 km
19	1,00 km	4:34	4:34	140	01:28:32	19,00 km
20	1,00 km	4:36	4:36	141	01:33:08	20,00 km
21	1,00 km	4:33	4:33	141	01:37:41	21,00 km
22	1,00 km	4:37	4:37	139	01:42:18	22,00 km
23	1,00 km	4:39	4:39	139	01:46:56	23,00 km
24	1,00 km	4:37	4:37	143	01:51:34	24,00 km
25	1,00 km	4:45	4:45	151	01:56:19	25,00 km
26	0,06 km	0:20	5:42	153	01:56:39	25,06 km