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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	141	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	149	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	155	00:19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	155	00:25:52	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	153	00:32:42	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	152	00:39:09	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	148	00:45:40	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	152	00:52:17	8,00 km
9	1,00 km	7:03	7:03	145	00:59:20	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	155	01:05:53	10,00 km
11	1,00 km	6:29	6:29	156	01:12:22	11,00 km
12	1,00 km	6:53	6:53	146	01:19:14	12,00 km
13	1,00 km	6:59	6:59	148	01:26:13	13,00 km
14	1,00 km	7:02	7:02	146	01:33:15	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	162	01:39:10	15,00 km
16	0,02 km	0:08	6:40	156	01:39:18	15,02 km