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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	126	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	135	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	138	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	139	00:23:58	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	139	00:30:08	5,00 km
6	0,31 km	1:58	6:16	141	00:32:06	5,31 km