GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	124	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	134	00:10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	139	00:15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	143	00:20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	145	00:25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	141	00:30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	141	00:35:42	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	141	00:40:51	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	143	00:46:04	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	141	00:51:15	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	142	00:56:25	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	141	01:01:53	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	134	01:07:11	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	139	01:12:28	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	144	01:17:53	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	142	01:22:58	16,00 km
17	0,50 km	2:37	5:12	147	01:25:35	16,50 km