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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	133	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	142	00:09:44	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	144	00:15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	147	00:19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	148	00:24:40	5,00 km
6	0,11 km	0:26	3:58	154	00:25:06	5,11 km