Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:56
3:56
147
00:03:56
1,00 km
2
1,00 km
4:07
4:07
159
00:08:03
2,00 km
3
1,00 km
3:54
3:54
147
00:11:57
3,00 km
4
0,84 km
3:23
4:03
148
00:15:20
3,84 km
26 september 2023 - 18:30
Maik intervaller mm.
Löpning - Distans
15.20 min intervaller. 3min x 4 och 40sek x 4.
11,5
km
Distans
55:20
Tid
4:49
min/km
Snitt
150
Snittpuls
169
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Triumph 20
Total distans: 872 km
