Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,31 km	7:50	5:58	113	00:07:50	1,31 km
2	1,56 km	21:31	13:45	128	00:29:21	2,88 km
3	1,27 km	7:40	6:04	125	00:37:01	4,14 km

25 september 2023 - 17:17

Löpning - Backintervall

En tur till trappan innan kvällens matlagning

4,14 km
Distans

37:01
Tid

8:56 min/km
Snitt

124
Snittpuls

156
Maxpuls

152
Kadens

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	1,31 km	07:50	5:59 min/km
Repetition 1	1560 m	21:31	13:48 min/km
Nerjogg	1,27 km	07:40	6:02 min/km

DS Trainer 24
Total distans: 1057 km