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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	22:49	4:34	132	00:22:49	5,00 km
2	5,00 km	22:34	4:31	139	00:45:23	10,00 km
3	5,00 km	22:02	4:24	137	01:07:25	15,00 km
4	5,00 km	21:34	4:19	145	01:28:58	20,00 km
5	0,25 km	1:07	4:31	145	01:30:05	20,25 km