Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km12:5012:508200:12:501,00 km
21,00 km13:5613:567900:26:452,00 km
31,00 km14:1114:118600:40:573,00 km
41,00 km17:3317:339100:58:304,00 km
51,00 km19:4119:418501:18:115,00 km
61,00 km14:4714:478401:32:586,00 km
71,00 km13:2113:218701:46:197,00 km
81,00 km15:3115:318802:01:518,00 km
91,00 km16:2816:289002:18:189,00 km
101,00 km16:2116:218902:34:3910,00 km
111,00 km15:1315:138902:49:5211,00 km
121,00 km14:2214:229103:04:1412,00 km
131,00 km13:1713:178603:17:3013,00 km
141,00 km14:4714:476803:32:1814,00 km
150,26 km3:4814:376303:36:0514,26 km

23 september 2023 - 08:43

Promenad/Powerwalk

Promenad/Powerwalk - Distans
Med Madeleine och Lionel på Mörbylångaleden. Valde barfotaskorna idag, då vi inte skulle gå så långt. Blev liiite längre än vad jag tänkt, så kanske inte smartaste valet.
14,26   km
Distans
3:36:05
Tid
15:09   min/km
Snitt
41
Kadens