Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
111
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
122
00:10:14
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
128
00:15:04
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
129
00:19:53
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
134
00:24:43
5,00 km
6
1,00 km
4:37
4:37
135
00:29:20
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
135
00:34:08
7,00 km
8
1,00 km
4:33
4:33
136
00:38:41
8,00 km
9
1,00 km
4:35
4:35
139
00:43:16
9,00 km
10
1,00 km
4:41
4:41
138
00:47:58
10,00 km
11
1,00 km
4:42
4:42
140
00:52:40
11,00 km
12
1,00 km
4:46
4:46
137
00:57:26
12,00 km
13
1,00 km
4:41
4:41
140
01:02:07
13,00 km
14
1,00 km
4:36
4:36
142
01:06:42
14,00 km
15
1,00 km
4:45
4:45
142
01:11:27
15,00 km
16
1,00 km
4:27
4:27
144
01:15:54
16,00 km
17
1,00 km
4:36
4:36
144
01:20:30
17,00 km
18
1,00 km
4:35
4:35
143
01:25:05
18,00 km
19
1,00 km
4:38
4:38
136
01:29:43
19,00 km
20
1,00 km
4:31
4:31
142
01:34:14
20,00 km
21
1,00 km
5:25
5:25
140
01:39:39
21,00 km
22
1,00 km
5:32
5:32
145
01:45:12
22,00 km
23
0,45 km
2:06
4:38
165
01:47:18
22,45 km
23 september 2023 - 09:59
Sjölandsvägen till Kännstorp
Löpning - Distans
Jogg ut till svärföräldrarna. Tung kropp. Ingen vidare känsla. Kändes som att det tog en evighet att komma fram idag.
22,45
km
Distans
1:47:17
Tid
4:47
min/km
Snitt
160
Kadens
New Balance 1080 ...
Total distans: 2659 km