Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:34
4:34
138
00:04:34
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
154
00:09:06
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
161
00:13:38
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
160
00:18:10
4,00 km
5
1,00 km
4:27
4:27
171
00:22:37
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
164
00:27:17
6,00 km
7
1,00 km
4:38
4:38
163
00:31:55
7,00 km
8
1,00 km
4:26
4:26
168
00:36:21
8,00 km
9
1,00 km
4:29
4:29
171
00:40:51
9,00 km
10
1,00 km
4:30
4:30
176
00:45:21
10,00 km
11
0,00 km
0:01
0:00
00:45:22
10,00 km
15 januari 2012 - 11:17
Milrundan Broarna runt
Löpning - Distans
Med dubbskorna...de är inte sköna....
10
km
Distans
45:22
Tid
4:32
min/km
Snitt
163
Snittpuls
179
Maxpuls
Ascics Duomax TN6...
Total distans: 10 km