Etapper

21 september 2023 - 18:48

Löpning 2023-09-21

Löpning - Distans
Kvällspass. Till Norrlidens motionsspår och två varv där. Något sega ben under dagen och även under passet. Jag sprang sista kilometern på 3:51. Ännu en varm septemberkväll.
6,04   km
Distans
25:50
Tid
4:17   min/km
Snitt
145
Snittpuls
164
Maxpuls
Asics GEL-Kayano ...
Total distans: 877 km