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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	118	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	150	00:12:49	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	161	00:19:35	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	164	00:26:25	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	160	00:33:08	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	154	00:39:39	6,00 km
7	1,00 km	7:26	7:26	147	00:47:04	7,00 km
8	0,27 km	2:08	7:55	151	00:49:13	7,27 km