Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
158
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
174
00:10:04
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
178
00:14:49
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
182
00:19:59
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
179
00:25:18
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
177
00:30:44
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
179
00:36:07
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
181
00:41:50
8,00 km
9
1,00 km
5:57
5:57
181
00:47:47
9,00 km
10
1,00 km
6:27
6:27
172
00:54:13
10,00 km
11
1,00 km
5:56
5:56
175
01:00:10
11,00 km
12
1,00 km
8:02
8:02
157
01:08:11
12,00 km
13
1,00 km
5:57
5:57
170
01:14:09
13,00 km
14
1,00 km
5:55
5:55
172
01:20:04
14,00 km
15
0,14 km
1:01
7:27
167
01:21:05
14,14 km
18 juni 2013 - 17:10
14km, Stallet runt
Löpning - Distans
Lära av misstag, tro inte att du kan springa som en tok hur långt som helst i alldeles för varmt och soligt väder :)
Tog gamla skorna med för säkerhets skull .. det var säkert det :D
14,14
km
Distans
1:21:05
Tid
5:44
min/km
Snitt
173
Snittpuls
190
Maxpuls
Adidas Sequence F...
Total distans: 891 km