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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	161	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	170	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	171	00:17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	176	00:22:40	4,00 km
5	0,99 km	5:59	6:03	180	00:28:39	4,99 km