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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,82 km	4:18	5:14	130	00:04:18	0,82 km
2	1,00 km	4:58	4:58	161	00:09:16	1,82 km
3	1,00 km	4:57	4:57	163	00:14:13	2,82 km
4	0,82 km	3:38	4:27	157	00:17:51	3,64 km
5	1,00 km	5:20	5:20	164	00:23:11	4,64 km
6	0,42 km	2:16	5:22	157	00:25:26	5,06 km