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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	116	00:06:58	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	133	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	140	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	143	00:23:43	4,00 km
5	0,21 km	1:13	5:53	150	00:24:56	4,21 km