Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
120
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
133
00:09:44
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
138
00:14:37
3,00 km
4
1,00 km
4:36
4:36
141
00:19:13
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
150
00:24:04
5,00 km
6
1,00 km
4:33
4:33
139
00:28:38
6,00 km
7
1,00 km
4:38
4:38
141
00:33:15
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
145
00:37:58
8,00 km
9
1,00 km
4:33
4:33
150
00:42:31
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
154
00:47:27
10,00 km
11
1,00 km
5:03
5:03
153
00:52:31
11,00 km
12
0,14 km
0:43
5:10
161
00:53:14
11,14 km
14 september 2023 - 17:13
Sitges
Löpning - Distans
Kom iväg tidgare från banan så kunde komma ut på en snäppet längre runda. Lite varamre men lite piggare
11,14
km
Distans
53:13
Tid
4:47
min/km
Snitt
142
Snittpuls
166
Maxpuls
172
Kadens
Saucony Thriump 20
Total distans: 1103 km