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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	173	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	181	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	185	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	189	00:23:02	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	192	00:29:27	5,00 km
6	0,00 km	0:02	7:37	195	00:29:29	5,00 km