GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	116	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	131	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	149	00:16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	147	00:21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	136	00:26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	139	00:32:06	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	139	00:37:23	7,00 km
8	0,56 km	3:00	5:24	138	00:40:23	7,56 km