OK Tor 2 varv elljusspåret
Löpning - Snabbdistans
Sprang hårt på OK-Tors backiga elljusspår 2 varv. Gick tungt och inte alls lika bra som jag förväntade mig. Om det känns så här är det 1:15 jag får sikta på i Lidingö MK15. Kanske är det inte min grej när det går upp och ner hela tiden med korta backar? Förra veckan i Vilsta med först långbacke upp och sedan långbacke ner fungerade det mycket bättre. Eller kanske har jag kört lite för hårda pass på sistone så jag blivit sliten?
